一、引言在当今的小红书平台上，刷赞已经成为一种普遍现象。作为一名曾经深陷其中的人，我对此深有体会。经过一段时间的反思和调整，我逐渐认识到刷赞的危害，并学会了如何应对这一现象。本文将分享我的反思过程和成长经验，希望能对大家有所启示。二、...